クライミングに興味はあるけど何から始めていいか分からないという方、お洒落で通いやすいボルダリングジムを四谷三丁目駅、徒歩1分の場所にあります。

平日は23時、土日祝日は22時まで営業しており、持ち物は汚れてもいい動きやすい服装のみという身軽さで通えるので、平日勤務の会社員やOLはもちろんのこと、小学生以上からの使用も可能で、週末に家族連れで遊びに行くのもお勧めです。

初回は30分程の講習もあるので、初心者の方にも安心して取り組めます。

ボルダリングは腕の力だけで登るものと思われがちですが、実は柔軟性やバランス感覚もとても大切で、体感も鍛えられていきます。

また、肩甲骨の付け根から腕を動かすので、肩こり改善にも効果的です。

ウォーキングやランニングは苦手だけど、何か運動を始めたい、という方には最適の運動法です。